هوا برای گروه‌های حساس ناسالم شد+توصیه‌های لازم

به گزارش خبرنگار شهر؛ شاخص کیفیت هوای تهران، امروز - پنجشنبه، بیست‌وهشتم تیرماه سال ۱۴۰۳- بر روی عدد ۱۰۳ و در وضعیت ناسالم قرار دارد.

شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود و بر اساس این تقسیم‌بندی از عدد صفر تا ۵۰ هوا پاک از ۵۱ تا ۱۰۰ هوا قابل قبول(سالم) یا متوسط ، از ۱۰۱ تا ۱۵۰ هوا ناسالم برای گروه‌های حساس، از ۱۵۱ تا ۲۰۰ هوا "ناسالم ، از ۲۰۱ تا ۳۰۰ هوا "بسیار ناسالم و از ۳۰۱ تا ۵۰۰ شرایط کیفی هوا خطرناک است.

در شرایطی که شاخص کیفیت هوا بین ۱۰۱ تا ۱۵۰ قرار دارد و برای گروه‌های حساس ناسالم است،افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی ، سالمندان و کودکان باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.

فعالیت طولانی، عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می دهند و سبب می شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. برای مثال کار کردن در باغچه در طول روز.

فعالیت سنگین هم عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد، مانند  دویدن.

انتهای پیام/